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 発声障害の解消法

もしあなたが今の声のつまり、とぎれ、ふるえ、などの
発声障害を改善して楽に話せるようになったら、輝く未来が待っている。

ラクに声が出ていたころの本来の自分に戻りたいと思いませんか?

声の事で悩まずに自由に話せる自分になり、未来に希望が持てる。

なぜ発声障害が解消できるのか?

ほとんどの発声障害の方は原因不明の脳の難病、心の病気などではなく、
「発声の悪習慣」が原因です。

ゆえに、正しい発声に矯正すれば「発声障害」は治ります。  声帯という器官そのものには何の問題も無く、声帯が痙攣しているのではなく、「発声の悪習慣」による「身体内部の力み」が常習化していることが原因なのです。

この声のつまり、とぎれ、ふるえなどの症状は、声帯閉鎖の癖によって声帯閉鎖の状態がいびつになり、声帯振動が不安定な状態に陥っているため声が生成しづらくなっており、さらにそれがあるためことばにしづらくなっているのをカバーしながら話している結果、起こっています。ですので、その発声の悪習慣の度合いが減ると徐々に声が戻ってくるのです。レッスン後魔法のように治っているわけではありませんが、正しい発声の循環に入ることができると発声障害の症状はだんだんと影をひそめていきます。長い悪習慣の形成期間があったように、完全に症状が出なくなるまでにはテクニックが定着し身体が慣れる必要があり、治るまで少し時間が必要です。

現在、あなたは自分の発声の仕方にすっかりなじんでいて、本来の楽な声の出し方を身体が忘れてしまった状態です。正しい発声の仕方で発声した時、身体的な力みが全く無く声になり、ことばが自然になることが体感として得られるでしょう。その楽な発声に常に意識してなじんでいくことで、声帯本来の機能が回復し症状が出なくなるのです。

身体的に楽でありながら声になっていることが唯一の判断基準であり、自分で「この発声が正しいか正しくないか」が判断できるようになります。DVDにより判断基準が身につき、発声習慣の好循環に導きます。

<メソッドの概要>

私の考えた発声障害改善の根幹にあるメソッドの考え方は、2本柱になっています。

発声障害を引き起こしている2大要因を改善

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 DVD内容紹介

痙攣性発声障害の方のためのボイストレーニングDVD

DVD上下2枚組
<吃堯筺‖茖云蓮疎6章 講師模範集付き
<局堯筺‖7章〜第11章 講師模範集付き

  • ※詳しい解説小冊子1冊付属
  • ※何度も繰り返し見るほどに理解できる構成、
     DVDを見ながら一緒に出来る
  • ※DVD巻末にはレイクラブ講師模範集付

【DVD目次】

はじめに 痙攣性発声障害がなぜ解消できるのか?

<吃堯
第1章 発声の仕組みと構造
(1)発声の3要素
(2)舌根とはどこか 〜舌骨と声帯の位置関係〜
第2章 舌根をゆるめる
(1)自分で出来るマッサージ
(2)舌出し・舌根ゆるめ・下アゴゆるめポジション・舌骨の位置確認
(3)息の出入りを確認する
第3章 本来の声帯振動を引き出す
〜声帯振動の始まる感覚と呼気調節〜
第4章 声帯振動させる 〜母音を言う〜
「舌根弛緩止気発声法(ぜっこんしかんしきはっせいほう)
第5章 母音の強化 〜さらに母音を引き出す〜
(1)舌出し・舌固定の「e」(割り箸あての「e」)「舌突出止気発声法」
(2)舌出し・上アゴに寄りかかる「a」
第6章 母音の強化 〜母音を持続させる〜
(1)母音を区切る
(2)母音をつなげる
<局堯
第7章 子音を入れる 〜舌を動かしてものどの奥広く〜
「舌突出構音法(ぜつとっしゅつこうおんほう)
(1)「Te」「Ne」舌のはじき音のつくり方
(2)「Se」摩擦音のつくり方
(3)「Ke」軟口蓋音のつくり方
第8章 単音から複数音の連なりへ 〜舌出し話法〜
(1)「e―e―ke」
(2)「e―e―te―e―」
第9章 単語を言ってみる
〜舌出し話法+下アゴゆるめ〜
第10章 文を言ってみる
〜舌出し話法+上アゴ意識〜
第11章 文を言ってみる
〜舌を引っ込めてみる〜

◆限定特典◆

今回初のDVD販売により、初回限定にて2枚組 定価¥40,000のところ
→¥30,000 にて(税込、送料無料)

もしDVDを見て実践しても効果を感じられない場合、正しく行えていない可能性があるので、DVD内容理解と正しい実践を深めていただくため、
東京・中野「発声治療室レイクラブ」にお越しいただき2回分(2時間)の直接レッスンを無償で行います。(交通費は自己負担で願います)

また、購入していただいた方は、無料でメール相談を随時受け付けます。

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 講師紹介

講師 浅川礼子

言語聴覚士・ボイストレーナー・藤原歌劇団ソプラノ
浅川 礼子

言語聴覚士として解剖学的知識が豊富であり医学的根拠に基づき指導している。
初心者でもわかりやすいと好評

ボイストレーナー歴20年、声優・俳優・歌手・アナウンサー・芸能人等、声を使う様々な職業人からの絶大な信頼がある。

藤原歌劇団ソプラノ歌手であり、医者や病院の訓練士よりも実際の声の繊細な身体感覚を自身が知っている。
発声時の身体内部の感覚が分かっており、なおかつ医学的根拠に基づく説明が出来る。

【浅川礼子よりひとこと】

私は、医者が患者に向かって「痙攣性発声障害は一生治らない」と言い放っていることが、全くのナンセンスと思っています。
あらゆる発声障害は「発声の悪習慣」です、ゆえに正しい発声に矯正しさえすれば「発声障害は治るもの」という確信を私は持っています。
実際に私の考えたメソッドで、劇的な発声改善、声が治っていくのを目の当たりにしているからです。
あきらめずに、根本的に改善する方法を身につけましょう。

【発声障害は治る!!】

発声障害の方のほとんどは原因不明の不治の難病、心の病気、という束縛からぬけだせず、むしろそう思い込むことであきらめてしまっている方が多いのです。しかしあきらめずに実際の自分の発声の悪習慣に向き合い、私と共にレッスンを行い、声を取り戻して笑顔になっていく生徒達を目の当たりにするたびに、私は心から喜びを感じます。

この障害は流行的な高い声志向、体幹の虚弱性、カラオケ等の声の酷使などにより高校生から発症するケースも増えてきました。また発症してから長年にわたって誰にも理解されず苦しんでいる方が多いのです。今や発声障害は決して珍しいケースではなく、誰もが陥る危険性があります。発症した方達はむしろ声を出すことを愛し、声に対する意識が高いがゆえに癖を身に着けてしまったのです。ですから自分の声につまづいた今こそ、自分がやっている声の出し方、考え方、発声の癖を見直す時です。

私は病院やクリニック等で行っている「対症療法的な方法」ではなく、あえて「根本的な解決策」を提示しています。 一見何でもないようなやり方ですが、実は生理的、身体構造的に本来の発声機能を引き出すようなアプローチを考案したのです。

私は発声障害に悩む多くの方々の症状を少しでも軽減するお役にたちたい、という切実な思いから、東京・中野にある教室で実際に対面マンツーマンレッスンにて行っているこのメソッドを公開することにしました。

DVDでは分かりづらい所もあるかと思いますが、このメソッドにこめられた真意を、改善の糸口のヒントにしていただけたらと思います。もし分からないことがあったらどしどしメールにて質問してください。また実際にお越しいただき直接レッスンを受けてください。
決して、自分の声をあきらめないでほしいのです。「発声障害は治る」のですから。

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 ボイトレ体験者の声

K・Rさん

K・Rさん

24歳 女性 愛知県 3回で完治

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 職場では
声が出づらくなってから、色んな仕事を転々としましたが、声が本当に出せなくてコミュニケーションもうまくとれず挨拶すらままならなくて、「あの子挨拶もしないし...」と聞こえてきたこともあってかなり辛かったです。
■ 一番困っていた場面
仕事で絶対に話さないといけない報告や相談ですかね... ちょっとひと言話すだけなのにそれができなくて、でも言わないといけなくて、話そうとしても第一声で詰まってしまうし、声になってない声を聞かれるのがとても嫌でした。
■ 具体的にどんな症状だったか
第一声が詰まる。話していると声が途切れ途切れになってしまう。遠くの人には話しかけられない。首の筋肉がずっと突っ張っている。「あーーー」と声を出すと声が震えている。
■ どんな気持ちで話していたか
私の声を聞かないでほしいと思ってました。本当に、誰も話しかけてこないで!っていつも思ってました。 友達と話をする時も、今言いたい事がパッと出てきても声出ないからいいや、と思ってほぼ相槌しかうってなかったです。
■ 発声障害発症からの年数
4年
■ 発声障害を知ったきっかけ
初めは風邪か何かかな?と思っていたのでずっとのど飴を食べていたり近くの内科や耳鼻科に何回か通ったのですが、いつも異常なしと言われ、異常があるから来てるのに...と思って必死にネットで検索したところ、発声障害が完全に当てはまりました。
■ どこか(病院等)にトレーニングに行ったか
鍼治療、整体、病院でのリハビリに通っていましたが、あまり変化はありませんでした。

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
ネットで見つけました。
■ 来たいと思った決定的理由
痙攣性発声障害、過緊張性発声障害を知っていて、その原因やメカニズムなど確実な事が書いてあったので、これは行くしかない!と思いました。
■ 初めてのトレーニング後の実感
すぐに声が出やすくなったわけではありませんが、なぜ声が出にくくなってしまったのかすごくわかりやすく説明して頂き、本当に治るんだ、と思ったら嬉しくて心がとっても軽くなりました!
■ 他のトレーニングと違うなと思った点
病院でのリハビリは、出にくい所をカバーするような方法しか教えてもらえませんでしたが、レイクラブではちゃんと元の声に戻るように、正しい発声法や効果的なマッサージを教えてもらえるので、とても満足しています。
■ レイコ先生の教え方について感じた点
なかなかうまく声が出なくてもゆっくり私に合った改善策を考えて下さったり、普段ちょっと困っていることを聞いてもしっかりした回答をくれるのでとても信頼できます。何より気さくな方なので、トレーニングが楽しいです(^ ^)

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の効果

■ 初回レッスン後の実感
これは絶対に良くなる!と確信しました。
■ どう感覚が変わったか
まず、簡単なマッサージを教えてもらったので、いつも突っ張っていた喉の周りの筋肉が少し和らぎました。
■ 3回受けた後一番改善効果を感じた場面は
今まではか細い震えた声だったのが、ちゃんとした地声を出せるようになったのと、そのおかげで歌も前のように歌えるようになってとても嬉しいです!
■ 3回後の、改善効果を感じる職場の場面は
今まではちょっとわからないことを質問したりするのがとても怖かったのですが、思い切って話しかけてみるといつもすぐ詰まってしまうような所がスラスラ言えて、自然にスムーズに会話ができました!
■ レイクラブメソッドについて難しいと思った点
今までの悪い発声の癖が根強くついてしまっているので、教えてもらった事をやってみても、頭ではわかっていてもなかなかうまくできなかったりしました。
■ レイクラブメソッドの良い点
なぜ声が出にくいのかを模型を使って教えてもらえるので、ちゃんと理解しながらできます!

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M・Aさん

M・Aさん

29歳 女性 東京都 3回で完治

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 職場では
声のふるえ、つまり
■ 一番困っていた場面
電話応対
■ 具体的にどんな症状だったか
電波悪い通話の様になる
■ どんな気持ちで話していたか
出そうとしても出なくつらかった
■ 発声障害発症からの年数
7年
■ 発声障害を知ったきっかけ
声のつまりがひどくなりインターネットで調べた
■ どこか(病院等)に行ったか
○○ボイスクリニック

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
インターネットで「発声障害」を調べて
■ 来たいと思った決定的理由
良くなったという意見があったので
■ 初めてのトレーニング後の実感
今までのトレーニングと違っていたが1度で声が出しやすくなった
■ 他のトレーニングと違うなと思った点
1回で声が出しやすくなった事
■ レイコ先生の教え方について感じた点
面白くトレーニングが苦痛じゃなかった

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の実感

■ 初回レッスン後の実感
自分でアゴや舌に力が入っているなと分かるようになった
■ どう感覚が変わったか
舌の力を多少抜けるようになった
■ 3回受けた後一番効果を感じた場面は
電話応対
■ 3回後の、改善効果を感じた職場の場面は
電話応対
■ レイクラブメソッドについて難しいと思った点
舌の力をぬく
■ レイクラブメソッドの良い点
そこまで難しくなく取り組めた

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K・Hさん

K・Hさん

27歳 女性 埼玉県 4回で完治

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 職場では
「あ」「い」など母音などが出しづらくて、接客なのでしゃべりづらかった
■ 一番困っていた場面
レジでいらっしゃいませの最初の一声が出てこなかったりした
■ 具体的にどんな症状だったか
ことばがつまったり、声が途切れ途切れになったりしていた
■ どんな気持ちで話していたか
だんだん話すのが辛くなり気持ちも暗くなってしまっていた
■ 発声障害発症からの年数
半年前
■ 発声障害を知ったきっかけ
ネットで声が出づらいと検索した
■ どこか(病院等)に行ったか
耳鼻科に行き異常が無く、脳かと思い脳神経外科に行き何ともないと言われた

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
携帯で検索
■ 来たいと思った決定的理由
仕事で声が出ないのが辛かったので治したいと思った
■ 初めてのトレーニング後の実感
舌のきんちょうが入っていたことが分かり舌をゆるめる練習でだしやすくなった
■ レイコ先生の教え方について感じた点
すごく分かりやすかった 一緒に声を出して練習するので分かりやすい

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の実感

■ 初回レッスン後の実感
舌の緊張が少しとれて次の日に職場で出だしの声がとおるようになった
■ どう感覚が変わったか
声帯をちゃんと使って声を出す感覚が分かってきた
■ 3回受けた後一番効果を感じた場面は
声量も出てきた
■ 3回後の、改善効果を感じた職場の場面は
レジで声がだしやすくなった
■ レイクラブメソッドの良い点
発声の仕方が分かってきたのと、声を出すのは舌の力を抜く事が大切だという事が良く分かった

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T・Tさん

T・Tさん

25歳 女性 埼玉県 3か月全8回でほぼ完治

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 具体的にどんな症状だったか
声がふるえる、つまる
■ どんな気持ちで話していたか
話すのがおっくう
■ 発声障害発症からの年数
5年くらい
■ 発声障害を知ったきっかけ
病院で診断された
■ どこか(病院等)に行ったか
病院や他のボイストレーニング

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
「けいれん性発声障害」で検索してHPを見つけた
■ 来たいと思った決定的理由
説明が医学的で分かりやすかったため
■ 初めてのトレーニング後の実感
体のどこに力が入っているか具体的に教えてもらい、何が原因だったのか分かった
■ 他のトレーニングと違うなと思った点
説明が医学的で具体的な点(抽象的でない)
■ レイコ先生の教え方について感じた点
熱心で説明が分かりやすい

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の実感

■ 初回レッスン後の実感
病院等で治らない病気と言われ気持ちが沈んでいたが、具体的に原因を説明してもらい希望がもてた
■ どう感覚が変わったか
声が出しやすくなった、響きが良くなった
■ 3回受けた後一番効果を感じた場面は
買い物をするとき、日常生活
■ 3回後の、改善効果を感じた職場の場面は
声が出しにくい場面が減った
■ レイクラブメソッドについて難しいと思った点
特になし
■ レイクラブメソッドの良い点
ボイストレーニングの経験が豊富で言語聴覚士の資格を持っている先生なので、説明が的確で分かりやすい点

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K・Eさん

K・Eさん

29歳 女性 愛知県 1日2時間×2日4時間で劇的に改善

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 一番困っていた場面
最初のひとこと目が出てこない、声がとどかない。遠くの人に話しかけられない
■ 具体的にどんな症状だったか
声がつまる、ふるえる
■ どんな気持ちで話していたか
くやしくて悲しい。どうしようもない気持ち
■ 発声障害発症からの年数
10年
■ 発声障害を知ったきっかけ
インターネット
■ どこか(病院等)に行ったか
病院(チタン手術)

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
インターネット
■ 来たいと思った決定的理由
自分の声をもう一度取り戻したい
■ 初めてのトレーニング後の実感
舌の力がぬけて話しやすくなった
■ 他のトレーニングと違うなと思った点
体の仕組みをしっかりと教えてくれて分かりやすかった
■ レイコ先生の教え方について感じた点
ていねいに1つ1つ教えてくれたし楽しくできた

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の実感

■ 初回レッスン後の実感
自分が今まですごく力が入っていたんだと気づいた
■ どう感覚が変わったか
すごく話しやすい、楽に声が出る
■ 3回受けた後一番効果を感じた場面は
舌の力、あごの力がぬけた
■ 3回後の、改善効果を感じた職場の場面は
人に教えるとき
■ レイクラブメソッドについて難しいと思った点
なし
■ レイクラブメソッドの良い点
楽しく明るい声が出るようになる 自分に自信がつく

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K・Jさん

K・Jさん

37歳 女性 千葉県 4回のレッスンで完治

Q1 レイクラブ来てトレーニングを受ける前のあなたの声の状況

■ 職場では
声がつまる、かすれる、出づらい
■ 一番困っていた場面
職場での電話対応
■ 具体的にどんな症状だったか
声がつまる、かすれる、出づらい
■ どんな気持ちで話していたか
つらい、はずかしい
■ 発声障害発症からの年数
3年
■ 発声障害を知ったきっかけ
ホームページ
■ どこか(病院等)に行ったか
音声外来に通ってリハビリをしたが良くならなかった

Q2 なぜレイクラブに来ようと決意したか

■ 何でレイクラブを見つけたか
ホームページ
■ 来たいと思った決定的理由
手術をしなくても治るかもしれないと思って
■ 初めてのトレーニング後の実感
正しい発声と今までの自分の出し方が違うと思いました
■ 他のトレーニングと違うなと思った点
病院のリハビリでやったこととは反対の事ばかりでした
■ レイコ先生の教え方について感じた点
ほめてくださるので励みになった

Q3 レイクラブメソッドを受けた後の実感

■ 初回レッスン後の実感
何が良くて悪いのかが分からなかった
■ どう感覚が変わったか
正しい発声の感じが分かった
■ 3回受けた後一番効果を感じた場面は
声量が出てきたのと、のどがひびくのが分かった
■ 3回後の、改善効果を感じた職場の場面は
電話対応
■ レイクラブメソッドについて難しいと思った点
少し遠かった
■ レイクラブメソッドの良い点
金額のバリエーションがあるので通いやすい、家でも練習しやすい

※このDVDは痙攣性発声障害の完治を必ずしも保証するものではありません。DVDでのトレーニング効果は個人差があります。

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 Q&A

Q. 「本当に治りますか?」
A. 今の発声の仕方のまま同じやり方で声を出して繰り返すだけでは症状は変わらないでしょう。声帯には異常はありません。声にする直前の身体内部の感覚を感じながら舌骨(喉頭)や下アゴに力みを入れない発声に変えれば必ず症状は軽減します。 DVDに沿って行えば、その発声に変われるような仕組みになっています。
Q. 「どのくらいの期間で良くなりますか?」
A. 人によって効果の出方は様々ですが、このDVDの方法をお風呂の時などリラックスしながら短時間でも行うと効果が早いようです。早くて1日、遅い方でも3か月で効果は少なからず出ます。「舌根弛緩止気発声法」を意識して実践すればする人ほど早く良くなるでしょう。
Q. 「ボイストレーニングをしたことのない初心者でもできますか?」
A. ボイストレーニングや音声訓練などを全く経験したことのない方のほうが構えずにそのまま実践できるので良いと思います。病院などのやり方とは全く異なるメソッドですのでむしろ経験のある方のほうがはじめは抵抗あるかもしれません。経験あるなしは全く関係ありません。対症療法ではなく「舌根弛緩止気発声法」は根本改善を目指す近道です。
Q. 「返金保証はありますか?」
A. 残念ながら返金は行っておりません。このDVDを正しく行えば必ず効果は出るのですが、満足していただけない場合、正しく行えていない可能性があります。その場合返金ではなく、東京東中野にあります発声治療室レイクラブのスタジオにてDVDの内容を無償で2時間レッスンいたします(要予約)。このDVDの内容をより深く理解していただけるはずですので、購入することは内容理解のための予習にもなります。

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