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痙攣性発声障害のためのボイストレーニング 一人で出来る舌根弛緩止気発声法

 ついに刊行 発声治療室レイクラブのオリジナルメソッド決定版!

「痙攣性発声障害のためのボイストレーニング」
 〜 一人で出来る 舌根弛緩止気発声法 ぜっこんしかんしきはっせいほう ®

  •  ・定価3,000円
  •  ・カバンに入るコンパクトなA5サイズ
  •  ・ソフトカバー

 ※Amazon でも三恵社出版から発売(消費税、送料別途かかります) Amazon から購入はこちら→


 東京中野「発声治療室レイクラブ」のマンツーマンレッスンと同じ内容を
 自宅で、お好きな時間に、一人で 繰り返しボイストレーニングできます。

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DVDも有ります。DVD購入はこちら→

言語聴覚士、ボイストレーナー歴20年、あらゆる発声障害の症状を改善に導く浅川礼子先生の開発した
一人で出来る 舌根弛緩止気発声法 ぜっこんしかんしきはっせいほう ®
を繰り返し読んで理解、実践できます。

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 BOOK内容紹介

あらゆる発声障害を臨床し、改善に導いている発声の専門家が「発声の基礎」の集大成として作った一冊。


豊富な解剖イラストと、ひと目で分かる図解付きで初めてボイストレーニングをする方でも安心です。

チェック表付き、トピックスも読み物として面白い!

こんなに簡単でいいの!?
この本を繰り返し読んで1日10分実践すれば、声帯がラクに鳴りだし、
声を出すのがこんなにラク!と思えることでしょう。





各章ごとに読み進め、理解しながら
やってみよう!1〜42までを実践していきます。

【BOOK目次】

はじめに
1.発声障害とは何か
生理的レベルよりも強い声帯閉鎖を習慣化、長期化したことが原因
発声障害とは、発声時の「力みの連鎖」による非効率性のこと
強い声帯閉鎖を起こす最大の原因は「舌の力み」
舌の力みと声帯運動が結びついてしまう「共同運動化」現象
このメソッドが目指すこと

2.発声器官の構造
発声器官の位置関係
発声器官の構造上の重要理解ポイント

3.舌の構造
舌の仕組み
舌根を意識する<やってみよう!1舌根を感じてみよう>
<やってみよう!2舌根押し上げ>
<やってみよう!3口を開けて舌を出して見てみよう>

4.舌の体操
舌面認識の舌面体操  <やってみよう!4下顎緩めの唾液飲み込み>
舌端認識の舌の両端体操<やってみよう!5舌の両側トレーニング>
舌奥認識の舌奥上げ体操<やってみよう!6舌奥の上がり>

5.舌奥上がりの「ん」
通常の「ん」      <やってみよう!7舌骨触れの「ん」>
舌骨に加重しない「ん」 磴笋辰討澆茲Α8舌骨に加重しない「ん」の仕方>
軟口蓋広げの「ん」   <やってみよう!9鼻孔引き上げの「ん」>
舌骨に加重しない「ん」◆磴笋辰討澆茲Α10下向きの「ん」>

6.母音
舌奥の上げ下げ「ん」「あ」  <やってみよう!11舌奥の上げ下げ「ん」
「あ」>
母音の基本形「う」      <やってみよう!12下向きの「ん」から
「う」>
舌奥の山の移動「う」から「い」<やってみよう!13「う」から「い」>
舌引きの「う」から「お」   <やってみよう!14「う」から「お」>
舌を横に広げる「え」     <やってみよう!15舌の幅の違う「お」
「え」>
7.舌根弛緩止気発声法
舌と息と声帯の運動分離   <やってみよう!16舌根弛緩止気発声法>
舌根を緩ませながら声を出す <やってみよう!17舌動かしの「ややややや」>
声を出しながら舌の形を変える<やってみよう!18舌動かしの「えあえあえあえあ」>
舌を引いて動かしながらうなる<やってみよう!19舌動かしの「うおうおうおうお」>
舌を横に広げて動かす    <やってみよう!20舌動かしの「いえいえいえいえ」>
舌面が下がりすぎない「あ」 <やってみよう!21舌動かしの「あえあえあえあえ」>
声を出しながら舌を動かす  磴笋辰討澆茲Α22舌動かしの「うおあ うおあ
うおあ」>
声を出しながら舌を動かす◆ 磴笋辰討澆茲Α23舌動かしの「うおあえい うおあえい
うおあえい」>

8.息と声帯の分離
呼気持続のみ       <やってみよう!24ストローで水ブクブク>
呼気持続と声帯振動の並列 磴笋辰討澆茲Α25ブクブクうー>
<やってみよう!26ストロー無しのうー>
<やってみよう!27舌ストローの息からのうなり>
呼気持続と声帯振動の並列◆磴笋辰討澆茲Α28呼気持続しながらのうがい>
声帯振動の有無を感じる  <やってみよう!29ささやき声とうがい(声帯振動)の交互>
身体脱力の発声      <やってみよう!30うつぶせの呼気持続と発声>

9.子音付加
舌奥の弾きで作る子音          <やってみよう!31「Ka」、「Ga」の作り方>
舌面真ん中の接触・弾きで作る子音    <やってみよう!32「te」、「de」の作り方>
舌面真ん中と硬口蓋の隙間の摩擦で作る子音<やってみよう!33「su」、「zu」の作り方>
舌面真ん中弾きと声帯振動しながら作る子音<やってみよう!34「no」の作り方>
舌先弾きと声帯振動しながら作る子音   <やってみよう!35「la」の作り方>

10.音韻連続
<やってみよう!36音韻連続「けかけかけかけか」>
<やってみよう!37音韻連続「てたてたてたてた」>
<やってみよう!38音韻連続「すしすしすしすし」>
<やってみよう!39音韻連続「ぬのぬのぬのぬの」>
<やってみよう!40音韻連続「まめまめまめまめ」>
<やってみよう!41音韻連続「られられられられ」>
<やってみよう!42音韻連続「へはへはへはへは」>

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「発声障害」は非常に繊細なものです。的を得たボイストレーニングを行わなければ効果は期待できません。

従来の発声練習をただ繰り返していませんか?

  • ● 歌の発声練習でやるような音階パッセージ
  • ● 話し方教室でよく言われるような口を大きく開けて、のどを下げて等
  • ● 医療機関のマニュアル的音声訓練 おなかに手を当てて力を入れて「フーフー」と強く息を吹く練習等
  • ● 舌に力を入れさせる可動域練習 舌先を尖らせて前歯の後ろを押す、頬の内側をぐるぐる押しながら回す等
  • ● 滑舌練習 アメンボ赤いなあいうえお 早口言葉 外郎売り 等

このような練習はすべて、「発声障害」にとっては弊害です。自分の癖を強化するだけの悪循環に陥ってしまいます。
最も大事な、根本的な「発声の基礎の基礎」を押さえてボイストレーニングを行わなければ、全て的外れになります。
その押さえるべきポイントとは・・・・


舌へのアプローチなのです。

発声障害の根本原因である「舌の力み」に着目した 舌根弛緩止気発声法 ぜっこんしかんしきはっせいほう ®は多くの改善例で検証済。

この本の
ココがスゴイ! 舌、下顎、咽頭、喉頭などの発声器官の構造と声帯との関連を分かりやすく解説し、
そのアプローチ法を載せています。

声優、ナレーター、歌手、俳優の方や、ボイストレーナーの方にもおススメです。
あなたのパフォーマンスを支える「発声バイブル」になるでしょう。


発声障害は外科的手術(声帯間へのチタン挿入術)をしても完治しません。舌へのアプローチが重要です。
この本で繰り返し練習することにリスクは一切ありません。

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【このホームページからの本購入特典】

  • 1.税込価格で3,000円のみ Amazonで購入された場合、消費税かかります
  • 2.全国送料無料 即日ヤマトコンパクト便にて発送
  • 3.購入後1年間の無料アフターケアレッスン1時間(東京中野のレイクラブまでの交通費は各自負担願います)

※本購入特典アフターケアご希望の際は、レイクラブお問合せメールにて レッスンの希望日時を挙げてご連絡ください。

※Amazonの三恵社出版からも発売致しておりますが消費税、送料別途かかります Amazon から購入はこちら→

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 浅川礼子先生コメント

浅川礼子先生 この本は私がいつもマンツーマンレッスンで行っている内容そのままを
ボイストレーニングが初めての方でもわかりやすいように詳しく書きました。
痙攣性発声障害や過緊張性発声障害、あらゆる機能性発声障害に対応できると思います。
軽量でコンパクトなこの本が手元にある良さは、繰り返し読んで実践し、
理解レベルを自分のペースで深めてゆけることです。
私は自信をもっておススメします。

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  舌根弛緩止気発声法 ( ぜっこんしかんしきはっせいほう ) ®をメインにしたレイクラブメソッド実践者の喜びの声

●勤務中、教えてもらった舌奥トレーニングを職場のトイレの中でもひそかに実践していました。これをすると声が出しやすくなりました。(千葉県 20代女性 Yさん)

●第一声めの声が潰れたような声にならなくなった。(東京都 20代男性 Nさん)

●朝起きて少しトレーニングをして出勤すると、職場でのあいさつがしやすくなります。(神奈川県 40代女性 N・Kさん)

●会社での研修の進行役を任され、声が出るか不安だったのですがうまくこなすことが出来、上司に褒められたことで自信がつきました。(東京都 40代男性 Tさん)

●話していて声が揺れたり、声が抜けることがほとんどなくなった。(栃木県 40代男性 N・Sさん)

●発声障害になって電話恐怖症になっていたけど、少しずつ電話を取れるようになってきました。(奈良県 20代女性 Oさん)

●これまで舌のことを病院でも教えてくれなかったけど、教えてもらった舌のトレーニングで劇的に改善できたからすごい感謝です。(東京都 30代女性 O・Nさん)

●仕事中言おうとすると舌がもつれた感じになり、言葉がつっかえたりすることが減った(群馬県 20代男性 S・Sさん)

●言おうとしたときの言葉が滑ったり、どもることがほとんどなくなった。(茨城県 30代男性 Gさん)

●声が途切れたり詰まったりして話すことが大変だったけど、少しずつ良くなって今は普通に接客アルバイトができるようになった。(滋賀県 20代女性 Y・Tさん)

●話していて顎が疲れなくなり、ガチガチに絞まっていたのどが緩んでラクに声が出るようになってきた。(熊本県 20代男性 I・Aさん)

●話しているときの顔の引きつれ、額の揺れがなくなりました、騒がしい場所でも声が届くようになりました。(北海道 30代女性 A・Tさん)

●2日間4時間のトレーニングで10年来悩んでいた声が滑らかになったのは驚きです。この先希望が出てきました。(愛知県 30代女性 K・Eさん)

●接客での「いらっしゃいませ」などの母音の出だしの声がつまって出なかったのが、4回のトレーニングで出るようになった。自分の舌の力み癖が分かった(埼玉県 20代女性 K・Hさん)

●長く話そうとすると声が引きつれた感じになり、息苦しかったのがだいぶん緩和されてきました。20年来苦しんでいた発声が変わってきました。(京都府 50代男性 Y・Aさん)

●話そうとすると息と声が抜けて全く声に出来なかったのが、少しずつ声になり声量が出てきました(岡山県 60代女性 K・Yさん)

etc……

レイクラブメソッド実践者の喜びの声は、増え続けています!

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定価3,000円 A5サイズ ソフトカバー

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販売価格 ¥3,000(税込み)
送料 なし(全国発送レイクラブが負担いたします。) ヤマト運輸 コンパクト便にて発送
その他手数料 銀行振込みの際の振込手数料は各自ご負担願います。
代金の支払い方法 銀行振込のみ
銀行振込後、上記バナーよりメールにてお申込み
または、上記バナーよりメールにてお申込み後、1週間以内に銀行振込
振込み先銀行 三菱東京UFJ銀行 東中野支店
普通 0145161
アサカワレイコ
商品の引渡時期 銀行振込み確認後、1週間以内
返品特約に関する事項 商品の欠陥品・破損など当社原因による場合は、返品・交換を受け付けます。
商品到着後、7日間以内にご連絡ください。
なお、お客様都合による開封後の取り扱いによる破損については返品・交換は受け付けておりませんので、 ご了承ください。
事業所 ReiClub有限会社
事業者の住所 〒164-0003 東京都中野区東中野1-51-1村上ビル203
事業者の電話番号 03-3365-5096
代表者 浅川礼子

※この本は痙攣性発声障害の完治を必ずしも保証するものではありません。本でのトレーニング効果は個人差があります。

【このHPからの本購入特典】

※本購入特典アフターケアご希望の際は、レイクラブお問合せメールにて レッスンの希望日時を挙げてご連絡ください。

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【アフターケア無償レッスンも付いていて安心!】

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最も効果が出やすいのは、やはり浅川礼子先生との「マンツーマントレーニング60分(完全予約制)」

お好きな方法で、自分のペースで、いつからでも自分の声を取り戻せます。あきらめないで!

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